Servis Miktarı 1/2 bardak (109 g)
Her Paket İçindeki Porsiyon Miktarı 9
Besin Öğeleri | Değerler | % Günlük Miktar* |
Kalori | 180 | |
Yağdan elde edilen kalori | 6 | |
Toplam Yağ | 0,6 g | 1,05 % |
Doymuş Yağ | 0 g | 0% |
Sodyum | 9 mg | 0,35% |
Toplam Karbonhidrat | 39 g | 12,92% |
Diyetik Lif * | 3 g | |
Protein | 5 g | |
Demir | 2% | |
Kalsiyum | 12% | |
Vitamin C | 12% |
* Günlük Miktarlar 2,000 kalori diyet esas alınarak hesaplanmıştır. Günlük miktarlar, günlük kalori ihtiyacınıza göre artabilir veya azalabilir. Değerler pişmiş Pilavlık Bulgur için alınmıştır.
100 gr Pişmemiş Pilavlık Bulgurun Besin Öğeleri | ||||
Enerji (Kalori) | 354 kcal | Potasyum | 318mg | |
Karbonhidrat | 78,2 g | Kalsiyum | 34,8mg | |
Protein (%) | 10,8 g | Fosfor | 309,6mg | |
Yağ (%) | 1,46 g | Demir | 4,48mg |