Servis Miktarı 1/4 bardak (45 g)
Her Paket İçindeki Porsiyon Miktarı 22
Besin Öğeleri | Değerler | % Günlük Miktar* |
Kalori | 150 | |
Yağdan elde edilen kalori | 0 | |
Toplam Yağ | 0 g | 0 % |
Doymuş Yağ | 0 g | 0 % |
Sodyum | 15 mg | 1 % |
Toplam Karbonhidrat | 27 g | 9 % |
Diyetik Lif * | 7 g | 28 % |
Protein | 11 g | |
Demir | 15 % | |
Kalsiyum | 4 % |
* Günlük Miktarlar 2,000 kalori diyet esas alınarak hesaplanmıştır. Günlük miktarlar, günlük kalori ihtiyacınıza göre artabilir veya azalabilir. Değerler pişmiş Kırmızı Mercimek için alınmıştır.
100 gr Pişmemiş Kırmızı Mercimek Besin Öğeleri | ||||
Enerji (Kalori) | 343 | Ham Selüloz (%) | 1,28 | |
Karbonhidrat | 54,97 | Kalsiyum (mg/kg) | 197 | |
Protein (%) | 26,64 | Sodyum (mg/kg) | 53,2 | |
Yağ (%) | 1,43 | Demir (mg/kg) | 53 | |
Nişasta (%) | 49,11 | Şeker (%) | 4,58 |